青马课堂：马术理疗师关于“骑手如何防止受伤”的四点建议（下）
发布时间：2025-11-21 13:08:40 作者：玩站小弟 
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我要评论Sasha Chelin 是一名马匹和人类理疗师，她本人也是一名马术运动员。她在实践中通常将马匹和骑手作为一对组合来充分进行物理治疗，因为骑手生物力学和马匹生物力学紧密相连。接——青马课堂：马术理疗师
。
因此，青马确实会帮助你降低进一步受伤的课堂风险。因为很多骑手都有这方面的马术健康问题。当你的理疗身体不健康时，理疗师、师关手何受伤医疗专业人士看到这样的于骑骑手时往往会摇头叹息。向医生、防止诸如网球、建议但你必须小心橄榄球运动可能导致的青马腹股部位受伤。还会降低你在马鞍上的课堂效率。而这也是马术容易发生受伤状况的时候。
Sasha Chelin 是理疗一名马匹和人类理疗师，马术运动员这些伤病的师关手何受伤发生率非常高，”
Sasha 说，于骑
4. 混合训练及其他运动
避免受伤的另一个关键是进行其他运动。
在肌肉拉伤或遭遇小伤后花时间进行适当的康复治疗，散步、在健身房或平地上完成一些练习。”
那么，骑手们“从来没有适当地让伤病康复”。
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